Пилатес в Kremena Dance Center.

Friday  6 October  2017  6:30 PM
Save (2) Saved (3)
Last update 07/10/2017
  65

Пилатес в Kremena Dance Center

Занятията се провеждат в залите на Kremena Dance Center:
* Всеки понеделник, сряда и петък от 18:30 до 19:20 часа и събота от 10:00 до 10:50 часа.
Няма възрастови ограничения!
Всички желаещи са добре дошли!

Пилатес е лека форма на упражнения, която не натоварва ставите и връзките. Упражненията са нискоинтензивни и се изпълняват от седящо или наведено положение. Основната цел на упражненията Пилатес е да се заздравят мускулите, свързани с гръбнака и тези, намиращи се около и в дъното на коремната кухина. Така се подобрява цялостната стабилност на торса. Това е един от начините, по които Пилатес помага на хората да преодолеят болките в гърба. Ползите от редовните Пилатес упражнения са много: извайват тялото, подобряват стойката и гъвкавостта, помагат при болки в кръста и мигрена, премахват психическата умора и редуцират стреса.
Пилатес могат да практикуват хора от различни възрасти. Подходящ е както за жени, така и за мъже.

Цена:
Единично посещение - 7 лв.
Месечна карта (8 посещения) - 48 лв.

music food
Nearby hotels and apartments
Kremena Dance Center
bul. "Hristo Botev" 1 (зад Бизнес хотела, вход откъм паркинга зад "Галатея", до учебен център Векторче), Varna, 9000, Bulgaria

No posts on the event's notice board

Kremena Dance Center
bul. "Hristo Botev" 1 (зад Бизнес хотела, вход откъм паркинга зад "Галатея", до учебен център Векторче), Varna, 9000, Bulgaria