Nella mia pelle - Incontri di empowerment Psicologico di gruppo

Il progetto Nella mia pelle nasce dall’idea che il primo ambiente in cui dobbiamo stare bene è la nostra pelle, che è la barriera ma anche l’interfaccia che mettiamo a disposizione degli altri e di noi stessi. La struttura degli appuntamenti, con cadenza mensile, è pensata come un percorso ideale che parte dal sé, passa attraverso l’interfaccia, arriva all’altro e torna al sé, utilizzando i temi come spunti per la conversazione e non come contenuto esaustivo in sé: l’aspetto rilevante degli incontri, infatti, è la possibilità di dialogo, ascolto e confronto, che verrà stimolata con tecniche di gioco di gruppo e individuali.
In particolare, ogni appuntamento sarà così articolato:
● Riscaldamento individuale e di gruppo (30 min);
● Scelta di un argomento e discussione di gruppo (1h e 30 min);
● Attività di contatto (30 min);
● Saluto e decompressione (15 min).