Ven y aprende a liberar tus emociones

Conocer las emociones que nos acompañan cada día y conseguir las pautas para gestionarlas eficazmente, y lograr una vida más saludable. Es el objetivo de esta conferencia dirigida a todas aquellas personas que deseen aprender a gestionar de forma adecuada sus emociones para lograr estar satisfechas consigo mismas y ser capaces de conseguir aquello que se propongan.

Las emociones negativas tales como el temor, la amargura, la ira, el resentimiento producen un efecto dañino en el cuerpo.

Te llevarás aprendizaje y estrategias para conocer las emociones básicas, tomar conciencia de la repercusión de las emociones en nuestra salud, valorar la importancia de las emociones positivas, gestionar mejor nuestras emociones y aprender a relacionarnos mejor con nosotros mismos y con los demás.

Además te enseñaremos la técnica de “liberación emocional” en vivo y en directo, una técnica muy potente que entre otras cosas te ayuda a gestionar la ansiedad y el estrés, los depredadores del siglo xxi.  

Cristina Revilla Sánchez se ha reinventado constantemente. Trabajó de dependienta, secretaria, agente de viajes, siempre en contacto con el público hasta que la vida la acercó al coaching. Fue conocerlo y reconocer su misión de vida. Siguió formándose para seguir creciendo, experimentar para luego aplicarlo a todas las personas que se sientan pérdidas, desorientadas, es su objetivo. A día de hoy sigue aprendiendo, porque considera que la vida es un aprendizaje constante en el que todos somos alumnos y maestros, progresamos en el crecimiento conjunto

Nuria Mariscal Sánchez, el coaching llegó a su vida por causalidad de la mano de dos amigos. Desde el momento que se introdujo en él, supo que era lo que tantos años había estado buscando. Desde que se formó como coach y desde que comenzó su nueva etapa, "alienta con ilusión a personas y a equipos que quieren desarrollar su mejor versión y que están dispuestos a esforzarse para dar forma a sus sueños"