DETOXIFICATION DU CERVEAU ABDOMINAL & AUTO-GYMNASTIQUE FACIALE

Cet atelier d'une journée extrait de la Méthode Tiên Đạo ( La Voie vers la Beauté par la Santé ) by Eva Janosek est divisé en 2 étapes :

de 9h à 12.30:

La Détoxification et Revitalisation du Cerveau Abdominal :

Qu'est ce que le "cerveau abdominal ?
De quelle manière interagit le cerveau abdominal avec le 1 er cerveau ?
Comment gérer les émotions destructrices qui correspondent à chaque organe ?
Pourquoi le visage est le miroir du Ventre ?

Comment ?

Méditation
Respiration abdominale
Gymnastique abdominale
Massage spécialisé du ventre

de 14h à 17h :

Le Muscle Face Training , véritable gymnastique du visage, cou et décolleté basé sur le Tao:
Active la circulation du Chi ( énergie vitale )
Ré-harmonise les méridiens : estomac, gros intestin, vessie etc
Entraine un processus de purification et régénération de l'organisme.

Comment ?
échauffement et étirements des muscles du visage, cou, épaules et pectoraux
respiration et visualisation
exercices de musculation de plus de 30 muscles faciaux.
relaxation des muscles

Les effets de la Détoxification et Revitalisation du cerveau abdominal :

Enlève nœuds et blocages
Améliore la digestion
Facilite le transit intestinal
Améliore l'aspect cutané

Les effets de cet entraînement musculaire sont :

raffermissement cutané
tonicité musculaire
ovale du visage re-dessiné
amincissement du visage et du cou
diminution des rides et des tâches cutanées

Habillez vous légèrement et commodément , training ou jogging pour le bas du corps , t-shirt pour le haut.Chaussettes et chaussons pour avoir chaud aux pieds et un petit châle pour mettre sur le dos pendant les pauses.Prévoyez un bandeau et des élastiques pour attacher vos cheveux.
Veillez à avoir les ongles coupés courts afin d'éviter les blessures.Veuillez penser à retirer avant l'atelier les boucles d'oreilles, montres , chaînes, bracelets, bagues , piercing.

Lieu de l’atelier : 10 rue Michel RODANGE
L-8337 CAPELLEN GD de Luxembourg

Date : Dimanche 26 septembre 2015

Horaires : 9h -12h30 et 14h-17h

Prix :100€