EQ par le rire

Le Yoga du Rire est un exercice incontournable pour libérer le stress, faire ressortir l'enfant qui est en nous et nous aligner avec nos rêves et nos désirs.

La séance abordera les thématiques suivantes:
- Le corps et le mouvement
- La parole et les émotions
- Le rire
- La relaxation
Durée de la séance: 1h30
A prévoir pour la séance:
- Une tenue décontractée
- Une serviette de plage ou tapis pour s'allonger au sol pour la relaxation
- Une couverture ou un gilet chaud pour se couvrir pendant la relaxation
- Optionnel: un coussin pour s'asseoir au sol pour la méditation


Frais de participation : 20Dt (10Dt tarif spécial étudiant) 


A propos de Omar Damak:
Omar Damak, de formation ingénieur en informatique, a toujours été fasciné par la psychologie humaine et le sens caché de la vie.
Il a effectué des voyages en Inde pour apprendre le Yoga et tenter de trouver des réponses.

Aujourd'hui, il anime des ateliers, forme des personnes, intervient sur les radios, à la télé et en entreprise pour partager son expérience.