Falun Gong - Gratis meditatielessen Citadelpark Gent

Mediteren - je weet dat je het zou moeten doen. Voor meer kalmte, innerlijke rust en en een betere gezondheid. Maar het lukt je maar niet. Tot nu - ga meteen aan de slag met de meditatiemethode Falun Dafa ! 

Falun Dafa, ook Falun Gong genaamd, is een oude vorm van qigong, een praktijk voor het verfijnen van lichaam en geest door middel van oefeningen en meditatie.

Falun Dafa werd in 1992, als traditionele Chinese cultivatiemethode voor verbetering van het lichamelijke en geestelijke welzijn, in China openbaar gemaakt door Dhr. Li Hongzhi.

Er zijn vier staande oefeningen en een zittende meditatie. Deze eenvoudige oefeningen openen de energiekanalen en versterken de energiecirculatie in het lichaam. Ze hebben een positieve invloed op de gezondheid en verminderen stress en spanningen. De bewegingen zijn gemakkelijk aan te leren en kunnen uitgevoerd worden door mensen van alle leeftijden.

Om de oefeningen te leren of ze samen te doen met anderen kan je elke zondag van 10u30 tot 12u terecht in het Citadelpark te Gent. Iedereen is hartelijk welkom om mee te doen!

Voor meer info: of 0495/531.317