HAPPY HOUR dei YOGINI

Ecco l'HAPPY HOUR che Torino aspettava!!
un modo per spezzare la settimana
per staccare la tua mente e ripristinare le tue energie!

alle 17h15 cominceremo l'HAPPY HOUR facendo
YOGA delle 7 Leggi Spirituali dello yoga
pratica di asana (esercizi) e pranayama (respirazione).
fino alle 18h30

una volta finita la pratica di YOGA
alle 18h45 faremo la Meditazione del Suono Primordiale
come insegnato da Deepak Chopra

concluderemo l'HAPPY HOUR con
tisana, biscotti e abbracci

Potrai sperimentare esattamente le stesse attività che vengono offerte dal Centro Chopra per il Benessere in California!

Lo Yoga delle 7 Leggi Spirituali
e la Meditazione del Suono Primordiale
è adatto a tutte le età e a tutti,
che tu abbia una pratica ancorata
o vuoi semplicemente cominciare,
rilassarti e rilasciare lo stress accumulato.

Tornerai a casa con una mente più riposata,
avrai più chiarezze nelle idee e più gioia nel cuore!
Parola di Deepak Chopra! :-)

Numero massimo di partecipanti per lo yoga 10
Numero massimo di partecipanti per la meditazione: 40

PRENOTA SUBITO IL TUO POSTO!
telefona al (335) 405 579
Contributo di partecipazione: 10euro
Contributo solo per la meditazione: 5 euro
possibilità di forfait mensile

COSA SERVE?
niente, Tappettino, cuscini e coperte in loco
VESTIRSI in MODO COMODO
Portare calze antiscivolo o spesse
Evitare l'utilizzo di profumi/dopo barba

sophialuypaert@choprateachers.com
www.sophialuypaert.com

disciplinata ai sensi della legge 14 gennaio 2013 no. 4