Si sientes que tu día necesita un break que te permita coger un segundo aire para terminar tu jornada, ¡prueba hacer Yoga a medio día! Antes de alimentar tu cuerpo alimenta tu alma y verás como el resto de día te sentirás con menos estrés y más energía…
Las clases serán de Hatha Yoga, un estilo físico muy tradicional, donde realizaremos mantras, mudras y asanas que te permitirán ganar condición física y relajación mental, de forma que consigas el equilibrio que necesitas.
Te esperamos en PilaRtes, Plaza de San Juan de La Cruz N° 5 de 14:30 a 15:30 am.