JAMS de acroyoga dominguero - Lima/Perú

Sunday  24 March  2019  4:00 PM    Sunday  24 March  2019 9:00 PM
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Last update 25/03/2019
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JAMS de acroyoga dominguero - Lima/Perú
From 07 Apr 2019 to 07 Apr 2019
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Somos una pequena comunidad apasionada por incrementar nuestro potencial y crecer nuestras habilidades en tribu en un entorno seguro, inspirador y ludico.
Nuestros JAMS no reemplazan clases o talleres. Alli no hay profesores ni una instruccion formal. Un JAM es un espacio en donde un grupo de gente apasionada con un interes en comun que se junta a jugar y practicar lo aprendido en una clase.
Acude, en la medida de lo posible, a un Profesor de Calidad, SOBRETODO si eres un guia, profesor o miembro valioso de una comunidad.
Nuestros JAMS son abiertos a todos y una vez ya estas familiarizado con las reglas nos encantaria compartir contigo.
La SEGURIDAD representa el principal reto en todos los Jams alrededor del mundo. Las lesiones y accidentes de distintos grados se pueden evitar con practicas apropiadas y medidas de seguridad como un buen cuidado o practicas progresivas de tecnica.
Cada uno es Responsable de su propia seguridad y, no menos importante, de la seguridad de tu companhero! Lo mejor que puedes hacer es ir a una clase con un profesor de confianza para familiarizarte con tecnicas correctas de cuidado.
En la medida de lo posible, debes practicar siempre con un cuidador con experiencia cuando intentes nuevos trucos. Un cuidador es una persona que puede guiarte y cuidarte a lo largo del ejercicio. Ser un buen cuidador representa una habilidad que se entrena por ti mismo, en talleres o clases; asi como una necesidad para ser un miembro valioso en tu comunidad.
"Accurate Self Assesment" - Auto Asesoramiento Preciso
Siempre preguntemonos cual es el peor de los casos y si estamos preparado para ello. Discutamos y comuniquemonos claramente antes de que sea demasiado tarde. Aprendamos a escucharnos, decir NO y postponer la victoria.
Para ayudarte, aqui algunas reglas del grupo:
1. SEGURIDAD es lo PRIMERO – JAMS son un espacio de SEGURIDAD. Caer es parte de cualquier practica y a veces necesaria para lograr trucos de alto nivel como mano a mano pero no deben causar lesion. El volante/agil NUNCA debe caer al suelo sin que la BASE o el CUIDADOR ayuden a frenar o evitar el impacto. Es responsabilidad de todas las partes tener una relacion amistosa con el suelo ya sea preparando el cuerpo-mente o aprendiendo tecnicas como rodamientos, aspas de molino o puentes.
2. COMUNICACION CLARA -- Antes de empezar tu practica existe un dialogo verbal y no verbal claro para sincronizar la intencion y conocer las limitaciones y capacidades. Esto no es un juego de azar.
3. CONSENTIMIENTO -- Aprendamos a decir NO o SI conscientemente. Tomemonos una pausa para pensar antes de hacer/decir. Comuniquemos nuestras inconformidades, inseguridades o incomodidades.
4. DIVERSION -- Las practicas comunales son ludicas de por si. Sobreexagerar este aspecto hara que perdamos concentracion en lo mas importante que es la SEGURIDAD.
5. CUIDADOR -- El rol del cuidador es el MAS importante. Siempre considerarlo a la hora de intentar algo nuevo o jugar con un nuevo practicante. Buscar un cuidador igual o mas alto/grande que tu.
6. RESPETA TU NIVEL -- Seamos conscientes de nuestro nivel actual, habilidades y procesos. Tal vez hoy no es el dia, intentemoslo manana.
7. JAM vs CLASE -- Un JAM no reemplaza una CLASE estructurada o un TALLER con un PROFESOR calificado. Es un lugar para refinar, calibrar y perfeccionar tus habilidades existentes y compartir en comunidad.
8. PROGRESION ES CLAVE -- Descomponer las habilidades en pasos mas simples. CAMINAMOS antes de CORRER.
9. ACOSO SEXUAL -- Son comunes en las culturas de los JAMS los conscientes o insconscientes intereses mas alla del entrenamiento y socializar. No permitimos ningun tipo de agresion o acoso, sobretodo si afecta la energia grupal y la pasion por la actividad fisica. Si detectas algun caso por favor manifestemoslo con COMUNICACION CLARA y CONSENTIMIENTO para evitar cualquier malentendido.
10. DALE ME GUSTA (LIKE) este post para garantizar que has leido las REGLAS de la casa.
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Los JAMS pueden empezar antes o despues segun quien vaya, pueden ser organizados por otras personas en distintos lugares y horarios siempre. Estate atento a los posts.
Si realizaras una clase, por favor asegurate que no se cruce con estas horas y lugares de este JAMS oficial.
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.. y mas
https://en.wikipedia.org/wiki/List_of_acrobatic_activities
Texto inspirado en la comunidad de Singapore y Franco Phang
https://www.facebook.com/groups/AcroYogaSingapore/
Gracias.

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