Kundalini Yoga

Kundalini Yoga es un Yoga dinamico-meditativo que te permite conectar con tu cuerpo, mente y alma para disfrutar de tu experiencia interior.

(English and italian translation available)

Es una meditación en movimiento en la que elevamos nuestra energía mediante combinaciones de ejercicios, respiraciones, mantras y el sonido de nuestra voz.

En las clases hacemos una kriya (serie de ejercicios que trabaja uno o varios aspectos de tu mente, cuerpo y alma), una relajación y una meditación.

Las clases son adaptadas al nivel y las circunstancias de cada persona con diferentes alternativas. Los grupos son reducidos y la atención es personalizada.

Clase suelta 15 euros, primera clase 10.

Reserva tu plaza por mensaje o llamada.

English and Italian translation is available.

Hasta pronto y Buena semana

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