Pole dance basic

Saturday  16 August  2014  10:00 AM    Saturday  16 August  2014 12:00 PM
Save (7) Saved (8)
Last update 19/05/2015
  12

Máme tady další workshop pole dance basic s Natkou! Kdo si ještě pole dance nevyzkoušel? Tak šup tam! Máme místo jen pro 10 nejrychlejších!

Přihlášky zde: http://vitasana.cz/academy/sport/

Program:
1. Warm-up
2. Posilování s vlastní váhou těla
3. Pole dance – základní prvky
4. Pole dance – základní otočky
5. Strečink a relaxace

Co s sebou: velmi krátké šortky/kalhotky s nohavičkou, tílko/sportovní podprsenka, ručník

Před workshopem se minimálně 24 hodin nemažte krémem!

Počet míst omezen! Rezervace místa proběhne až po provedení platby. Pokud se z jakéhokoliv důvodu nemůžete workshopu zúčastnit, platba je nevratná, avšak můžete za sebe poslat náhradnici. Děkujeme za pochopení.

music workshop