Prépa Physique 3

Saturday  20 April  2019  10:15 AM    Saturday  20 April  2019 12:00 PM
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Last update 21/04/2019
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Suite au succès des deux premières éditions et à la demande générale, je vous propose une troisième édition de préparation physique. Cette séance sera axée sur le cardio training. Les sacs de frappes et autres pattes d'ours seront des supports bonus, sans compter un chouïa de renforcement musculaire ????.
Prévoyez une bouteille d'eau et une belle dose de détermination. Nous pourrons poursuivre par un pique-nique ????.
Tarif : 10 €
Nous nous retrouverons sur la grande esplanade, motivés et en forme !
Au plaisir
JB BUDJEIA-CHIKHI
DEJEPS Karaté
4ème Dan KBI (Japon)
BPJEPS APT

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