QiGong & Tai Chi (24-form) - Dla Początkujących

Świadomość każdego ruchu, połączonego z głębokim oddechem przynosi ukojenie dla umysłu i leczy napięcia. Qigong to zestaw ćwiczeń odkrytych z obserwacji natury.
Qigong i Tai Chi to formy, które pokochałem. Ich gracja i piękno ruchu powduje, że człowiek jednoczy się z naturą a jego ciało staje się lekkie i wolne od napięć.
Przychodząc na zajęcia doświdczysz mocy Qigong oraz nauczysz się krok po kroku Tai Chi (24-form).
Dla kogo?
Wykonując ruchy, nie przeciążamy stawów i mięśni. Wzmacniamy je i uelastyczniamy stopniowo, równocześnie pogłębiając ich rozluźnienie.- dla tego nie ma ograniczenia wiekowego na wykonywane ćwiczenia.
Prowadzący:
Daniel Pisko
Ostatni rok spędził w Azji gdzie przez ponad 3 miesiące trenował pod bacznym okiem Sifu w Chińskim Shaolin. Pobierał on także nauki w zakonie tybetańskim, a trening QiGong rozpoczął cztery lata temu, ucząc się na początku od Oceanu i Wiatru.
Zaliczył w chinach państwowy egzamin z Tai Chi (24-form).
Otwarty, uśmiechnięty i inspirujący, a swoimi przygodami dzieli się również na blogu
http://wolnyduch.pl/
Koszt:
Spotkanie jest organizowane na zasadzie wolnych datków. Sugerowana kwota warsztatu to 30 zł, jednak sam zdecyduj ile możesz zaoferować.
Zapisy:
Wystarczy, że przyjdziesz, aby doświadczyć, czegoś nowego.
(nie trzeba się zapisywać wcześniej)
W razie pytań:
E-mail: kontakt@openmeditation.eu
Tel: +48 666 394 990
| 3- dniowe wyjazdy
z Medytacją, Qigong, Jogą i Mindfulness
Więcej na: www.openmeditation.eu