ZEIT für QiGong mit Peter Triendl
Achtsame Bewegung, Atemübungen in Verbindung mit Klängen, für mehr Beweglichkeit, Kraft, Entspannung und energetische Balance. Achtsam zu sein, bedeutet nicht nur still zu sitzen und zu beobachten. Gerade in der Bewegung können wir unsere Aufmerksamkeit gut in der Gegenwart verankern. Unser Körper kann uns helfen im Hier und Jetzt anzukommen.
Termin:
jeden Dienstag, 18.30 bis 20.00 Uhr
jeden Freitag, 10.00 bis 11.30 Uhr
Beitrag pro Einheit:
15,00 | für Mitglieder frei
Anmeldung unter an@daslebensmittel.tirol