Selbstverteidigung für Frauen und Männer in München
90 Minuten kostenlose Einführung in praktisch anwendbare Selbstverteidigung, ohne „Schnick Schnack“ für Frauen und Männer gleichermaßen.
Themen:
- Täter / Opfer und wie man vermeiden kann als Opfer angesehen zu werden.
- Deeskalationsmöglichkeiten
- Was tun wenn keine Deeskalation möglich ist…
- Angriff stoppen mit Tritten
- Angriff stoppen mit Händen / Fäusten
- Befreien aus Umklammerung / Griff
- Was tun gegen zwei und mehr Angreifer
- Fragen / offene Diskussion…
Die Gewaltwellen in Deutschland steigen zusehends und Täter werden immer rücksichtsloser… Da ist es gut zu wissen, wie man Vorbeugen kann und wie man bei einem Angriff reagieren sollte.
Samstag, 19.09.2015 von 13:00 bis 15:30 – kostenlos /free
Für Frauen und Männer, sowie junge Menschen ab 13 Jahren. Keinerlei Vorkenntnisse notwendig.
Kostenlose Events sind in der Regel recht schnell ausgebucht, deshalb bitte rechtzeitig Anmelden, solange Plätze vorhanden sind.
Martial Arts Center
Sedanstr. 29 - 81667 München
089-889 068 74