Továbbképzés jóga tanároknak

Wednesday  24 April  2019  12:15 PM    Wednesday  24 April  2019 1:30 PM
Save Saved
Last update 25/04/2019
  1891

Recurring event

Továbbképzés jóga tanároknak
From 13 Mar 2019 to 13 Mar 2019
Go to the event

2019. január 9-tŐl | SZERDÁNKÉNT 12:15-13:30
Oktató: Veres Mónika, okleveles Iyengar Jóga oktató (Senior Intermediate I. szint)
Létszám: max 16 fő
A tanfolyam díja: 2.500 Ft / alkalom
Kezdés: 2019. január 9. szerda 12:15
Helyszín: ANANDA Jóga és Életmód Stúdió (1113 Bp., Edömér u. 4.)
Kinek ajánljuk ezt a tanfolyamot?
Azoknak a képzés alatt álló vagy már végzett jóga oktatóknak ajánljuk, akik szeretnék változatossá tenni a jóga óráikat. Fiziológiai és anatómiai értelmezésben szeretnének tanulni az ászanákról és a pránajámákról, azok hatásairól.
Hogy épülnek fel a tanfolyami órák?
Ez a tanfolyam segít változatossá tenni az ászanák, pránajámák tanítását. A sorozatok összeállításában támogatja a különböző nehézségekkel, fizikai adottságokkal órára érkezőket. Megismerheted a helyettesítő ászanákat. Lehetőséged lesz kérdezni, ha vannak dilemmáid az óratartás menetére és a módosítások helyességére vonatkozóan.
Minden órán más- más ízületet és szervet fogunk érinteni. Fókuszban az egyszerűség és minél kevesebb alátámasztást használva. A cél, hogy megértsd az eszközök minimális használatát és azt mikor kell viszont többet használnod belőlük.
Érintjük a testtípusok szerinti gyakorlást az ászana és a pránajámában gyakorlásban egyaránt.
A változatos óratartásnál mindig figyelned kell az egyszerűségre és a taníthatóságra. Az emberek sokszor este érkeznek, munka után a foglalkozásokra. Mindig az a cél, hogy fejleszd őket, támogasd őket a fejlődésben. A jóga oktató tudása mindig biztos kell legyen, de legyen benned alázat és kellő rugalmasság, ha változtatni kell az óra menetén. Mindig hangolódj rá a tanítványaidra és ne a fejedből taníts, hanem a szívedből!
Szeretettel várlak,
Veres Mónika
Senior 1. Iyengar jógaoktató

yoga
Nearby hotels and apartments
10 hours ago
4 xi. edömér u., budapest, 1113, hungary
10 hours ago
4 xi. edömér u., budapest, 1113, hungary