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Vivir mejor, talleres para crecer: "Transitando mi día a día, al encuentro de mi SER" (con Mindfulness - 18.30 a 20).
"Transitando mi día a día, al encuentro de mi SER"
Este taller forma parte de los
Talleres del Programa de Salud Mental Barrial del Hospital Pirovano
Director: Dr. José Cuba
Coordinador Honoris Causa: LIc. Carlos Campelo
Coordinador General: Lic. Miguel Espeche
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En nuestra web tenes amplia información de nuestra propuesta:
Se trata de un taller vivencial solidario, de ayuda mutua, para lograr un estado de vida atento, enfocado y consciente, con paz interior y el encuentro con nuestro Ser.
Trabajamos, sumando otras técnicas, en un Taller vivencial donde solidaria y cooperativamente avanzamos hacia la obtención de una mejor calidad de vida y un mayor nivel de consciencia. En un ámbito armónico, contenedor, de aceptación y respeto, nos acompañamos con afecto y compartimos el proceso de evolución espiritual.
Dejamos fuera de juego la actitud crítica, el juicio racional y los consejos, dando vida a un alma grupal y generando un nido propicio para la escucha emocional y empática, lo que nos permite compartir lo que pensamos, sentimos y actuamos en el “Aquí y ahora” de nuestra cotidianeidad, integrándolas a nuestro aprendizaje. Con la intención focalizada en el crecimiento y fortalecimiento tanto individual, como grupal.
¿Que herramienta utilizamos?: Mindfulness (Meditación Vipassana grupal con Mantras). Mindfulness (meditación de consciencia plena) consiste en centrarse en el momento actual, en las propias sensaciones y percepciones internas, tratándose de una práctica capaz de influir de manera positiva en la salud, en especial en la reducción de la ansiedad emocional.
¿Qué duración tiene? El taller se desarrolla durante una hora y media semanalmente.
¿Quién coordina el taller? Este taller es coordinado por Jorge Cohen.
¿Dónde nos encontramos? En Monroe al 3.555, C.A.B.A. (Sala de espera del laboratorio. Hospital Pirovano.)
¿Cuándo? Todos los martes, de 18.30 a 20.00 hs. (concurrir 5 minutos antes para colaborar con el buen desarrollo del taller).
*** Una vez iniciado el taller no se podrá ingresar al mismo.
¿Hay que pagar? Es una actividad NO ARANCELADA.
Nuestra web para vivir mejor y con plenitud:
Nuestra pàgina:
Nuestro grupo:
Nuestro e-mail:
Nuestro Whatsapp): 54-11-3214-8782
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*** Se sugiere, para un mayor aprovechamiento de las propuestas del Programa De Salud Mental Barrial Del Hospital Pirovano, concurrir previamente a los Talleres de Orientación que operan dentro del Hospital, Av. Monroe 3555 C.A.B.A., dentro de los siguientes días y horarios:
Lunes 19.00 hs. - Sector A, Hall de Ginecología.
Miércoles 19.15 hs.- Sector C Hall Protección de la Salud.
Viernes 18.30 hs. - Sector A, Hall de Ginecología.
Sábado 11.00 - Sector A Hall de Traumatología.
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Web del Programa:
Blog del Programa:
Perfil institucional de Facebook:
